スイーツ
ケーキ・和菓子
米や豆を使う和菓子は多いですが、ケーキ、クッキー、一部のたれには小麦が入ることがあります。
グルテンフリーのものは？
米粉や豆の粉で作り、小麦粉を使いません。
小麦が入りやすいところ
- 粉
- ケーキやクッキーは小麦粉を使うことが多いです。
- 和菓子
- どら焼きの皮など、小麦を使うものもあります。
- トッピング
- クッキーやソースに小麦が入ることがあります。
グルテンフリーのスイーツを案内している店
グルテンフリー: 店がグルテンフリーと説明している料理です。当サイトで検査や認証をしたものではありません。
微量の混入も避けたい方へ
微量の混入も避けたい方は、これをオンにして各店の説明を読み、店に確認してください。
説明があることは、混入がないことを意味しません。各店の説明を読み、店に確認してください。
メルローズアンドモーガン 吉祥寺店東京・吉祥寺キャロットケーキ（フロスティング）、レモンピスタチオケーキ、オートミール&ココナッツビスケット店の説明：一部の料理がGF。厨房は未確認。
TOIRO 米粉ろおる 自動販売機東京・丸の内米粉ろおる スノーホワイト、米粉ろおる オレンジミックス、米粉ろおる 雪国緑茶、米粉ろおる チョコレート店の説明：一部の料理がGF。厨房は未確認。
Gluten Free T's Kitchen 六本木店東京・六本木チョコレートブラウニー、パンケーキ店からの注意原材料に微量の混入がありえます。店の説明：料理も飲み物もすべてGF。厨房は未確認。
Where is a dog?東京・吉祥寺GF/VEGAN クッキー 8個入り レモン店の説明：全メニューGF。厨房は未確認。
吉祥寺俵屋東京・吉祥寺井の頭の森 米粉のぞうさんクッキー缶行く前に確認営業日が不定期です店の説明：一部の料理がGF。同じ厨房で小麦を扱っています。
アインソフジャーニー新宿東京・新宿三丁目天上のヴィーガンパンケーキ店からの注意厨房で混入する可能性があります。店の説明：一部の料理がGF。厨房は未確認。米粉のお菓子屋 リリアン東京・吉祥寺焼き菓子、マカロン、生菓子店の説明：一部の料理がGF。店は、店内に小麦粉を置かないと説明しています。
クレヨンハウス 東京店東京・吉祥寺米粉ロール（当日販売は要確認）、やさしい豆乳クッキー 緑茶（げんきタウン、売り場）、お米のひとくちビスケット ドライフルーツ（Felicietta、売り場）行く前に確認GFの料理は決まった日だけ曜日限定店の説明：一部の料理がGF・GFの料理あり・対象は不明確（毎月10・20・30日のGFデー）。厨房は未確認。
SURABI（スラビ） 吉祥寺東京・吉祥寺米粉カスタード、米粉抹茶カスタード、チョコバナナ、ミックスベリー、ソロ（伝統生地）行く前に確認営業日が不定期です店の説明：全メニューGF。厨房は未確認。条件に合う店はまだありません。絞り込みを外すと、掲載中の店がすべて表示されます。条件に合わないことは、店に対応がないという意味ではありません。
店で確認したいこと
- グルテンフリーと表示している商品か
- 工房で小麦を扱うか
- 当日の品ぞろえ
対応が難しい店もあります。無理のない範囲で相談してください。