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カレー

カレー

日本のカレーは、小麦粉のルーでとろみをつけるものが一般的です。

Gluten-free medicinal curry with mixed-grain rice, kale and carrot salad, with coffee and a wooden spoon
写真:運営者(Theater Cafe Kissho Naokichi)

グルテンフリーのものは?

小麦粉のルウを使わず、米粉やスパイスでとろみや香りをつけます。

小麦が入りやすいところ

ルウ
多くは小麦粉で作ります。
トッピング
カツや揚げものの衣に小麦を使うことが多いです。
調味料
醤油やウスターソースを加えることがあります。

グルテンフリーのカレーを案内している店

グルテンフリー: 店がグルテンフリーと説明している料理です。当サイトで検査や認証をしたものではありません。

微量の混入も避けたい方へ

微量の混入も避けたい方は、これをオンにして各店の説明を読み、店に確認してください。

説明があることは、混入がないことを意味しません。各店の説明を読み、店に確認してください。

シアターカフェ 吉祥なおきち東京・吉祥寺グルテンフリーの薬膳カレー<辛口>行く前に確認営業日が不定期です店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月8日に確認・2026年11月8日に訪問
味楽屡ゆきやニセコ(北海道)
ビーガンカレー行く前に確認予約制です・営業日が限られています店の説明:料理はすべてGF(飲み物は除く)。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Spys Oasis(スパイスオアシス)大阪・難波
薬膳スパイスカレー、ヴィーガンカレー店の説明:料理も飲み物もすべてGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Cafe GOIS(カフェ ゴイス)札幌(北海道)
GOISハヤシライス店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Gluten Free T's Kitchen 六本木店東京・六本木ヴィーガンカレー店からの注意原材料に微量の混入がありえます。店の説明:料理も飲み物もすべてGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認・2026年3月28日に訪問ヴィーガンビストロじゃんがら東京・神宮前焼きチーズカレー追加料金あり店からの注意厨房で混入する可能性があります。アレルギー対応の料理ではありません。店の説明:一部の料理がGF・変えられる部分:麺、麺。同じ厨房で小麦を扱っています。公式の情報を2026年11月6日に確認・2026年11月7日に訪問
まるごとVeganダイニング浅草東京・浅草
ヴィーガンカレー店からの注意原材料に微量の混入がありえます。店の説明:料理はすべてGF(飲み物は除く)。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認
SINCERE GARDEN VEGAN CAFE東京・北青山
発酵スパイスカレー行く前に確認公式の案内で営業時間の表記が異なります店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認
ヘルシーハット アトピッ子カフェ仙台(宮城県)
じっくり煮込んだキーマカレー店の説明:一部の料理がGF。同じ厨房で小麦を扱っています。公式の情報を2026年11月6日に確認
プロテオキッチンカフェ大分(大分県)
ひよこ豆キーマカレー(前日12時までに予約。)行く前に確認予約制です・公式の案内で営業時間の表記が異なります店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認
CAFE & BAR Maru@恵花京都・下京区
スパイスカレー店からの注意重いアレルギーや過敏症の方は、利用を控えるよう案内しています。原材料に微量の混入がありえます。店の説明:料理はすべてGF(飲み物は除く)。店は、店内で小麦を使わないと説明しています。公式の情報を2026年11月6日に確認
糀とお野菜の小さな台所 キッチン風の穂前橋(群馬県)
糀とスパイスのGFベジカレー店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認
Á Table東京・西荻窪
本日のカレー/ライスプレート行く前に確認営業日が限られています店の説明:料理はすべてGF(飲み物は除く)。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
ふくしパン工房たしざん/ノウフクカフェ東京・東大泉(大泉学園)
グルテンフリーカレー店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
Organic Cafe ゆきすきのくに東京・西荻窪
カレー(全種)行く前に確認営業日が限られています・予約や事前の相談がすすめられています店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
リバイブ キッチン スリー 日比谷東京・日比谷
秋野菜スープカレー店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
太郎カレーNeo Breakthrough Sendai Cafe仙台(宮城県)
トマトベースのスパイスカレー店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
Organic Cafe koto-koto東京・平井(日の出町)
ひよこ豆のスパイスカレーランチ店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
Big Mountain Cafe & Farm奈良(奈良県)
カレー店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
Sun Moon Cafe(日月や)福岡(福岡県)
カレープレート店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
カレー&バル 向日葵広島(広島県)
向日葵のカレー(ビーフ、チキン、キーマなど)店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認

店で確認したいこと

  • ルーの原材料
  • トッピングや付け合わせ
  • ご飯以外の主食

対応が難しい店もあります。無理のない範囲で相談してください。