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パン

パン・焼き菓子

米粉パンは多くありますが、米粉を使っていても、小麦を含む材料が入ることがあります。

Vegetable pizza and a sandwich
写真:運営者(Where is a dog?)

グルテンフリーのものは?

米粉だけで作り、グルテンを足していないパンを選びます。

小麦が入りやすいところ

米粉
ふくらませるために小麦グルテンを足す米粉パンもあります。
具
カレーやクリームに小麦が入ることがあります。
店
小麦のパンも焼く店では、粉や道具を共用します。

グルテンフリーのパンを案内している店

グルテンフリー: 店がグルテンフリーと説明している料理です。当サイトで検査や認証をしたものではありません。

微量の混入も避けたい方へ

微量の混入も避けたい方は、これをオンにして各店の説明を読み、店に確認してください。

説明があることは、混入がないことを意味しません。各店の説明を読み、店に確認してください。

フルッソストア湯河原店湯河原(神奈川県)
国産米粉スコーン店からの注意厨房で混入する可能性があります。店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月8日に確認
ひげぞ~のいえ 米粉のおやつファクトリー東京・南篠崎
米粉マフィン、コッペパンサンド店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Buddha(ブッダ)グルテンフリー&ヴィーガン専門店大阪・中道
玄米ベーグル店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Bio Branch(ビオ・ブランチ)大阪・北堀江
米粉マフィン、バナナブレッド店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
京都イタリアン 欧食屋 Kappa京都・下京区
自家製米粉パン店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Marie's glutenfree lab(マリーズ グルテンフリー ラボ)東京・北千住
グルテンフリーの米粉パン、グルテンフリーの生米パン行く前に確認営業日が限られています店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
POSH(ポッシュ)東京・清澄白河
米粉ベーグル店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
FOLK SAKA(フォーク茶菓)大阪・福島
焼き菓子・パン(週替わり)店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
宮本ファーム 米とやさいの食工房京都・向島
米粉パン店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
米粉マフィン専門店 parantaa(パランター)札幌(北海道)
米粉マフィン店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
Gluten free Hokkaido Pira sweets(ピラスイーツ)小樽(北海道)
米粉パン店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月7日に確認
かかしのかまど東京・日本橋人形町
米粉100%1斤パン、プレーンベーグル行く前に確認営業日が限られています店の説明:一部の料理がGF。同じ厨房で小麦を扱っています。公式の情報を2026年11月6日に確認
アトミヨソワカ 蔵前店東京・蔵前
コーンブレッド、バナナブレッド店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認
Where is a dog?東京・吉祥寺食パン、ベーグル、バゲット、フォカッチャ、サンドイッチ、野菜のピザ店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認・2026年5月16日に訪問
Comeconoco Gluten-free Laboratory & Cafe 大阪天満橋店大阪・島町
たまごサンドとスコーンのランチセット店の説明:全メニューGF。店は、グルテンフリー専用の厨房と説明しています。公式の情報を2026年11月6日に確認
mugoo cafe(マグーカフェ)守谷(茨城県)
生ハムサンド、卵サンド、米粉パン行く前に確認商品によって事前の注文が必要です店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月6日に確認
RICE HACK Gluten-free Bakery東京・神宮前(原宿)
米粉食パン、カレーパン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
コモンズキッチン東京・久米川町(東村山市)
米粉・そば粉の焼き菓子店からの注意厨房で混入する可能性があります。原材料に微量の混入がありえます。店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
Comme'N GLUTEN FREE東京・奥沢(九品仏)
GFパン、GFサンドイッチ店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
FANCL BROWN RICE MEALS東京・銀座
玄米ブレッド店の説明:全メニューGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
グルテンフリーカフェ タマクーヘン東京・玉川(二子玉川)
ニコパン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
ふくしパン工房たしざん/ノウフクカフェ東京・東大泉(大泉学園)
米粉パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
グルテンフリー田んぼのパン工房 米魂東京・戸越
GF米粉パン行く前に確認公式の案内で営業時間の表記が異なります店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
komeiro(コメイロ)米沢(山形県)
生米パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
うちの米粉ベーカリー船橋(千葉県)
パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
merci cinq(メルシーサンク)川崎(神奈川県)
米粉パン行く前に確認商品によって事前の注文が必要です店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
はるのはな名古屋(愛知県)
米粉100%のパン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
こめこの店Palette名古屋(愛知県)
食パン、ベーグル行く前に確認営業日が不定期です店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
RISO GRAN大阪・此花区
パン行く前に確認営業日が限られています店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
ゆるゆRaw富山(富山県)
米粉パン店の説明:一部の料理がGF。店は、店内で小麦を使わないと説明しています。公式の情報を2026年11月4日に確認
bakery&cafe KARVAN魚津(富山県)
赤米食パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
Cook Lily米原(滋賀県)
お米パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
SOYA 宗屋能美(石川県)
パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
米粉パン大元工房岡山(岡山県)
GFパン(曜日限定の販売)曜日限定店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
まるげんKITCHEN food and art高知(高知県)
食パン行く前に確認営業日が不定期です店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認
にじとまめ。西条(愛媛県)
パン店の説明:一部の料理がGF。厨房は未確認。公式の情報を2026年11月4日に確認

店で確認したいこと

  • グルテンフリーと表示している商品か
  • 工房で小麦を扱うか
  • 当日の品ぞろえ

対応が難しい店もあります。無理のない範囲で相談してください。